O grande dia está chegando. Vem aquela ansiedade, borboletas no estômago, são tantos detalhes, tanto medo de não sair do jeito que se espera, de pisar no vestido, de não estar o tempo da maneira como se espera.Os últimos dias que antecedem a cerimônia, são os que mais causam aquele nervoso nas noivas. Nada além do normal, aliás, muitas delas sonharam com aquele momento desde crianças, é um sonho sendo realizado.Mas e como lidar com esses dias que antecedem o casamento sem que isso tire o seu sono?Minha expertise em casamentos, me fez perceber com dicas de noivas que já fotografei, mães de noivas e muitas pessoas que cruzam no meu dia a dia, alguns pontos essenciais para você fazer na semana que antecedem o casamento, que irão ajudá-la a relaxar, e ter certeza que tudo dará certo:Alimente-se bemUma boa alimentação irá refletir no seu humor e bem-estar. Além de ajudá-la a se manter no manequim do seu vestido. Comidas leves como frutas, granola, sucos naturais, e muita água, irão ajudar a evitar indisposição e alguma reação indesejada. E lembre-se: nada de dietas malucas para perder alguns kilinhos na última hora!Faça última prova do vestido e teste os sapatosEssa dica é para deixá-la mais segura para o dia: muitas noivas emagrecem ou engordam por causa da ansiedade pré cerimônia, você provando seu vestido o mais próximo possível da data, que permita ajustes se necessário, a deixará muito mais segura no dia. Outra coisa é testar e usar seus sapatos na sua casa, afim de ter certeza que não terá nenhum imprevisto na hora de desfilar até o altar.Confirme todos os detalhes com o seu cerimonialistaTroque uma ideia com o responsável pelo seu evento, peça se está tudo bem, faça um check list de tudo que vocês tem acordado. Esse profissional já terá tudo organizado na última semana, mas só de ouvir e confirmar com ele, você já vai se sentir mais livre para aproveitar esses últimos dias para cuidar de você.Desconecte-seCom certeza muitas pessoas vão querer conversar com você, mandar felicitações, saber como está a sua expectativa. Que tal se libertar um pouco disso? Busque deixar o seu celular um pouco de lado, a fim de evitar possíveis preocupações. Preocupe-se com você e em se preparar para o grande dia.Programe dias leves antes da cerimôniaSe possível tirar uma semana, ou um ou dois dias de folga, programe programas leves e relaxantes, como massagens, yoga, caminhada no parque, etc. Uma limpeza de pele também é algo que pode deixar você ainda mais radiante para subir ao altar, além de ajudar você a relaxar e cuidar de mais de si mesma.Deixe pronto seu kit para o dia da noivaAproveite e faça uma listinha para não esquecer de nada no seu dia: colar, brincos, sapato, lingerie.. Liste todos esses objetos que você sabe que não poderá seguir em frente sem eles.E para finalizar: tenha uma ótima noite de sono na véspera da cerimônia. Uma noite bem dormida faz toda a diferença em como será o seu dia seguinte. Durma cedo e aproveite as primeiras horas da manhã para se energizar e começar com o pé direito o seu grande dia. Espero que tenham gostado das dicas, e ainda mais que seu dia seja perfeito!